了解小腿堆积脂肪的问题

 

　　我们先来了解一下小腿堆积脂肪的问题。小腿的胫骨前的肌肉很薄，前方皮下脂肪很少，而小腿脂肪主要堆积在后侧，就是在小腿肚子上。在小腿的后侧有运动和感觉神经，所在的位置也不深。有些人小腿的肌肉和脂肪分布于外侧较多，外观上就像罗圈腿一样。

 

　　“肥粗腿”抽脂可变“小细腿”

 

　　解决由脂肪堆积造成的粗小腿，合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸 （韩式分层吸脂 ），多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.5厘米的小口，打肿胀麻醉药，在体外用超声波把脂肪打碎、溶解，用负压将之吸出。根据小腿脂肪量控制手术时间，一般是两小腿共需1.5小时左右。手 把体内脂肪吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等方法，它能使脂肪数目明显减少，因此术后不会反弹。

 

　　适当的运动一般不会使小腿变粗，因为合适的运动可以减少皮下脂肪，使小腿变细；过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达，而变得粗壮。对由脂肪堆积造成的粗小腿，局部脂肪抽脂术较有用，但却对肌肉型的粗小腿不见得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。针对脂肪不多、肌肉发达的类型，一些医院使用的方法是切出部分小腿肌肉。

 

　　抽脂后应注意哪些事项

 

　　做抽脂手术无禁忌症，女性要避开月经期。各个年龄段的男、女性都可以做抽脂手 ,现在以20到40岁的为多。

 

　　常规术后第1天要换药，穿弹力裤。口服抗菌素3到5天，消肿药10天。适当运动，10天后拆线，好要坚持穿弹力裤3个月，这样可以保持较好的小腿形态。

 

　　手中在脚踝处或腘窝处留下的小切口，术后留有切口疤痕，但疤痕会逐渐消失。半到一个月内走路可能不太舒服，两三个月即可完全恢复。较好的小腿形态就会展现出来。